Headspace: Hướng dẫn thiền định Tập 4
Ở giai đoạn giữa của Headspace: Hướng dẫn thiền định, Tập 04 tập trung giải quyết những cảm xúc tiêu cực thường trực trong cuộc sống hiện đại. Nhờ giọng đọc thuyết minh ấm áp, bạn sẽ biết cách đối diện và ôm lấy cảm xúc của chính mình mà không hề phán xét.